अंतर्राष्ट्रीय 10वां योग दिवस: योग स्वस्थ व सुखी जीवन की राह- नितिन

शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय कोड़िया में मनाया गया 10वां योग दिवस

दुर्ग/उतई – अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय कोड़िया में ग्रामीण युवा और स्कूली बच्चों ने 21 जून को योगाभ्यास किया. इस अवसर पर नेहरू युवा केन्द्र दुर्ग जिला युवा अधिकारी नितिन कुमार शर्मा, प्रभारी प्राचार्य नीलमणि उज्जवने, सरपंच चंद्रभान सारथी, एसएमडीसी सदस्य जेपी दीपक, मलेश निषाद, दिनेश दीपक, शौर्य संगठन अध्यक्ष फलेंद्र पटेल, सचिव आदित्य भारद्वाज, सहसचिव लक्ष्मी निषाद, ममता साहू, अंजू साहू, वरिष्ठ व्याख्याता भवानी देशमुख, प्रीतम देवांगन सहित अन्य शिक्षकगण मौजूद थे.

शाला की शिक्षिका शिला चंद्रा व डॉ सरोज साहू ने योग का महत्व बताते हुए भारत सरकार के प्रोटोकॉल के अनुसार प्रार्थना के बाद शिथलीकरण अभ्यास में ग्रीवा संचालन, स्कंध संचालन, कटि संचालन, घुटना संचालन, योगासन में ताड़ासन, बृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धसक्रासन, त्रिकोण आसन, भद्रासन, वज्रासन, उष्ट्र आसन, शशांक आसन, वक्र आसान आदि व प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम विलोम, शीतली, भ्रामरी, ध्यान आदि का अभ्यास कराया. साथ ही सभी को अंकुरित अनाज वितरित किया गया.

जिला युवा अधिकारी नितिन शर्मा ने कार्यक्रम को संबोधित करते हुए सभी को प्रतिदिन योगाभ्यास करने का आग्रह किया. कहा वर्तमान के व्यस्तम एवं अनियंत्रित जीवनचर्या से कई प्रकार की बीमारियां उत्पन्न हो रही हैं इससे बचने के लिए योगाभ्यास सबसे उत्तम साधन है. योग ही सुखी और स्वस्थ्य जीवन की राह दिखाती है.

नीलमणि उज्जवने, जेपी दीपक ने भी योग का महत्व बताते हुए रोज योग करने की बात कही. भवानी देशमुख ने कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए अतिथियों सहित समस्त आगन्तुकों का आभार व्यक्त किया.